ເຈັບຫົວນົມຫຼັງຈາກໃສ່ແຜ່ນນົມຊິລິໂຄນ

ແຜ່ນແພເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນກໍາລັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີລັກສະນະທໍາມະຊາດ. ບໍ່ວ່າຈະໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງຮູບຮ່າງຂອງເຕົ້ານົມ, ຮັກສາຄວາມອ່ອນໂຍນ, ຫຼືເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແຜ່ນຮອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວປ່ຽນເກມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ໃຊ້ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ລາຍງານອາການເຈັບຫົວນົມຫຼັງຈາກໃສ່ແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ, ສ້າງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາ. ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາສາເຫດຂອງອາການເຈັບຫົວນົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ສະດວກສະບາຍ.

ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ

ແຜ່ນແພເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຮູບຮ່າງຂອງເຕົ້ານົມຕາມທໍາມະຊາດ. ພວກມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່ານການຜ່າຕັດ. pads ເຫຼົ່ານີ້ມາໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ລວມທັງປະເພດກາວທີ່ຕິດໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງແລະປະເພດທີ່ເຫມາະສົມກັບ bra ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນການເພີ່ມປະລິມານແລະຮູບຮ່າງລຽບ, ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນຫົວນົມ.

ເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຫົວນົມ

ອາການເຈັບຫົວນົມສາມາດສະແດງອອກໃນຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງຄວາມຮູ້ສຶກແຫຼມ, throbbing ຫຼືເຈັບປວດ. ມັນສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ຈາກການລະຄາຍເຄືອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈົນເຖິງສະພາບທາງການແພດທີ່ຕິດພັນ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ pads ເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ, ມີບາງປັດໃຈສະເພາະທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວນົມ:

1. Friction ແລະຄວາມກົດດັນ

ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການເຈັບຫົວນົມໃນເວລາທີ່ໃສ່ແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນແມ່ນ friction. ແຜ່ນແພສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາໃສ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືເປັນເວລາດົນນານ. friction ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນອ້ອມຫົວນົມຂອງທ່ານກາຍເປັນລະຄາຍເຄືອງ, ແດງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ chafed.

2. ອາການແພ້

ບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ຫຼືມີອາການແພ້ຕໍ່ວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ໃນແຜ່ນຮອງນົມຊິລິໂຄນ. ໃນຂະນະທີ່ຊິລິໂຄນໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າ hypoallergenic, ສານເສີມຫຼືສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນຂະບວນການຜະລິດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາຜິວຫນັງ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະປະກອບມີອາການຄັນ, ແດງ, ແລະໃຄ່ບວມ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວນົມ.

3. ບໍ່ເໝາະສົມ

ການໃສ່ຜ້າອັດປາກຂອງຊິລິໂຄນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າແຜ່ນແພແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼື ວ່າງເກີນໄປ, ພວກມັນອາດຈະເຄື່ອນເໜັງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດແຮງບິດ ແລະ ຄວາມດັນຕໍ່ຫົວນົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກຂະຫນາດແລະຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມຂອງ pads ເຕົ້ານົມເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍ.

4. ການສະສົມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ແຜ່ນແພເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນຈະດັກຈັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ ຫຼື ຊຸ່ມຊື່ນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນີ້ສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງແລະການຕິດເຊື້ອ, ນໍາໄປສູ່ອາການເຈັບຫົວນົມ. ການຮັກສາພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະສະອາດແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

5. ເງື່ອນໄຂທາງການແພດເບື້ອງຕົ້ນ

ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເຈັບຫົວນົມສາມາດຊີ້ບອກເຖິງສະພາບສຸຂະພາບພື້ນຖານ, ເຊັ່ນ: mastitis, eczema, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຍັງຄົງຢູ່ຫຼືມາພ້ອມກັບອາການອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບການເຈັບຫົວນົມ

ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວນົມຫຼັງຈາກໃສ່ແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ:

1. ເລືອກຂະຫນາດແລະຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ

ການເລືອກຂະຫນາດແລະຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມຂອງ pads ເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນແມ່ນສໍາຄັນ. ໃຊ້ເວລາໃນການວັດແທກຫນ້າເອິກຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືຕາຕະລາງຂະຫນາດທີ່ສະຫນອງໂດຍຜູ້ຜະລິດ. ລອງໃຊ້ແບບອື່ນ, ເຊັ່ນ: ແບບໜຶ່ງທີ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ມີຮູບຮ່າງຫຼາຍກວ່າ ຫຼືແບບທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຊຸດຊັ້ນໃນສະເພາະ.

2. ຈຳກັດເວລານຸ່ງເສື້ອ

ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າການໃສ່ຜ້າອັດປາກດ້ວຍຊິລິໂຄນເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຈໍາກັດເວລາທີ່ເຈົ້າໃສ່ມັນ. ພັກຜ່ອນຕະຫຼອດມື້ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫາຍໃຈແລະຟື້ນຕົວຈາກການລະຄາຍເຄືອງ.

3. ໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນ

ການທາຄຣີມ ຫຼື ໂລຊັນບາງໆໃສ່ບໍລິເວນຫົວນົມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດຮອຍແຕກ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ hypoallergenic ແລະບໍ່ມີກິ່ນຫອມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້.

4. ຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ແຫ້ງ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນປົກເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແຜ່ນດູດຊຶມຫຼືຜ້າ breathable ເພື່ອກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງ.

5. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ

ຖ້າອາການເຈັບຫົວນົມຍັງຄົງຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍກໍານົດເງື່ອນໄຂທີ່ຕິດພັນແລະແນະນໍາການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ລ່ວງ​ໜ້າ

ການປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວນົມໃນເວລາທີ່ໃຊ້ແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຄືກັນກັບການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄວນລະວັງບາງຢ່າງທີ່ຈະພິຈາລະນາ:

1. ກວດເບິ່ງອາການລະຄາຍເຄືອງເປັນປະຈໍາ

ໃຊ້ເວລາກວດເຊັກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳເພື່ອກວດຫາອາການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ແດງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນບັນຫາໃດໆ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃສ່ແຜ່ນແພຊົ່ວຄາວແລະປ່ອຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫາຍດີ.

2. ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ

ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງແລະການຕິດເຊື້ອ. ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນອ້ອມເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າປະຈໍາວັນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ.

3. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ

ລົງທຶນໃສ່ແຜ່ນຮອງນົມຊິລິໂຄນຄຸນນະພາບສູງຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ທາງເລືອກທີ່ລາຄາຖືກກວ່າອາດຈະເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະການລະຄາຍເຄືອງ.

4. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ hydrated ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການລະຄາຍເຄືອງ.

5. ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ

ເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼືເຈັບປວດ, ຢ່າສົນໃຈມັນ. ຢຸດການໃສ່ແຜ່ນນົມຊິລິໂຄນຊົ່ວຄາວ ແລະປະເມີນສະຖານະການ.

ສະຫຼຸບ

ແຜ່ນແພເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອ wardrobe ຂອງທ່ານ, ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະເສີມຂະຫຍາຍຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການເຈັບຫົວນົມແລະເອົາບາດກ້າວທີ່ຕັ້ງ ໜ້າ ເພື່ອປ້ອງກັນແລະແກ້ໄຂມັນ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງອາການເຈັບຫົວນົມ, ການປະຕິບັດການແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງແຜ່ນເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄວນຈະມາກ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຖ້າຈໍາເປັນ.